Migliorare la qualità del sonno è possibile, intervenendo sullo stile di vita (andare a dormire e svegliarsi a orari regolari e seguire un’alimentazione sana), ma anche servendosi degli accessori giusti. Il materasso deve adattarsi al corpo, sostenendolo per permettere ai dischi vertebrali di rigenerarsi per lo schiacciamento subito durante il giorno. Morbidezza e rigidità sono soggettive, per questo ognuno dovrebbe provare vari modelli per trovare quello giusto. Il materasso deve inoltre essere fatto di materiali che permettono la termoregolazione del corpo. Per dare il giusto sostegno al materasso, impedendogli di affossarsi, la rete deve avere la necessaria rigidità ed essere di traspirante. Il cuscino, né troppo alto né troppo basso, è bene che assecondi la posizione abitualmente assunta per dormire. Non va infine sottovalutata la biancheria per il letto: lenzuola e complementi in fibre naturali (lino, cotone e piuma d’oca) consentono di mantenere la temperatura corporea e garantiscono la giusta traspirazione.
Foto di letti, materassi e biancheria
Progettato da Vico Magistretti, il letto Nathalie offre la possibilità di scelta tra numerosi tipi di base (anche con vano contenitore) e piani di riposo. La testata, con i comodi copricuscini imbottiti e caratterizzati di fiocchetti laterali, è inoltre disponibile anche in versione reclinabile. Interamente rivestito in tessuto, pelle o ecopelle, è completamente sfoderabile grazie al sistema di chiusura con velcro. È disponibile singolo, da una piazza e mezza e matrimoniale in 9 larghezze e due lunghezze. Prezzo matrimoniale per materasso 170 x 200 cm, rivestimento in tessuto categoria base, 1.950 euro (esclusi materasso e biancheria). Il materasso Adaptive, grazie alla qualità dei materiali visco elastici utilizzati e alla struttura a 4 strati di imbottitura, garantisce eccellenti livelli di adattabilità anche a corporature molto diverse tra di loro. Il rivestimento esterno sfoderabile, inoltre, accoppiato all’imbottitura Total Body, migliora la termoregolazione e la traspirabilità. Prezzo misura matrimoniale 170 x 200 cm: 1.695 euro.
È caratterizzato dalla grande stampa floreale il sacco copripiumino del coordinato Romanza realizzato in 100% raso di cotone trattato irrestringibile e lavabile a 40 °C. Prezzo: 333 euro. Interamente composto in materiale visco-elastico altamente tecnologico, il guanciale Memoform garantisce un comfort superiore grazie alla sua capacità di assecondare i movimenti della testa per poi rilasciarsi e riprendere la forma originaria. Internamente foderato in 100% puro cotone, è composto al suo esterno da uno speciale tessuto denominato “Climarelle” per la sua particolarità di mantenersi fresco d’estate. Misura 50 x 80 cm. Prezzo: 130 euro. http://www.flou.it
Il piumino St. Moritz medium di Daunenstep (al centro) è in 100% piumino, con fodera in tessuto batista 100% cotone. Misura 250 x 200 cm. Può essere coordinato al coprimaterasso e abbinato al piumino light. Prezzo 449 euro. http://www.daunenstep.com
È in morbido percalle di puro cotone stampato il sacco copripiumino Antony di Zucchi Block. Nella misura matrimoniale, prezzo 198 euro; set 2 federe coordinate, prezzo 69 euro. http://www.zucchi.it
Il guanciale Luxury di Cinelli assicura il massimo in fatto di morbidezza e naturalità, grazie alla sofficità dell’imbottitura in piumino d’oca. Pesa gr 450, la fodera è in 100% cotone spigatino. Misura 50 x 75 cm. Prezzo 91 euro. http://www.cinellipiumini.it
Toscana di Magniflex è un materasso dotato di certificato GOTS, rilasciato dall’istituto per la Certificazione Etica e Ambientale, a garanzia che i tessuti utilizzati sono al 100% organici. Gli oli essenziali presenti all’interno aiutano a trovare il giusto relax e l’estratto di Aloe vera favorisce la rigenerazione durante il riposo notturno. È composto da due materiali esclusivi: Ecogreen, flessibile ma rigoroso, ideale per garantire il perfetto allineamento di spalle, schiena e arti; Geomemory che sostiene in maniera indipendente le varie parti del corpo si modella sul corpo in maniera estremamente naturale. Prezzo nella misura 160 x 190 cm: 1.135,00 euro. http://www.magniflex.com
La rete Vampa di Essedue non necessita di taratura manuale, perché la regolazione della portanza è del tutto automatica. I raccordi assicurano elasticità e indeformabilità nell’adattare le doghe alle sollecitazioni, per un comfort superiore e un corretto sostegno delle curve fisiologiche. Nei modelli della linea Fuoco il telaio è in multistrato di faggio rifinito con fibra di cellulosa color alluminio. La rete singola, fissa, con telaio in faggio naturale, misura 80 x 190 cm. Prezzo a partire da 420 euro. Prezzo della versione motorizzata 830 euro. http://www.essedue.it
Il letto Fanker di Dorelan, Design Enrico Cesana, con testata capitonné, ha struttura in agglomerato di legno, imbottiture in poliuretano espanso, piedini in abs neri di altezza 60 / 80 mm. Due le dimensioni: 210 x170 x H 100/120 cm. Prezzo versione standard, Iva esclusa, 1.200 euro. http://www.dorelan.it
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