Cleaning Therapy: le pulizie di casa migliorano lo stato d’animo
Che si tratti di lavare i pavimenti, di pulire i vetri o fare il cambio dell’armadio, dedicarsi alla pulizia della casa rappresenta l’occasione perfetta per mettere ordine nella nostra mente, allentare le tensioni e abbattere i livelli di stress, gli esperti parlano di Cleaning Therapy. Ecco le attività che aiutano di più il benessere emotivo.
Mettere in ordine la casa è come mettere in ordine i nostri pensieri. La cura dello spazio abitativo, infatti, è un potente antistress in grado di migliorare il nostro stato d’animo, e proprio per questo, riferendosi al potere terapeutico delle pulizie, gli esperti parlano di “Cleaning Therapy”. Che si tratti di lavare i pavimenti o fare il cambio dell’armadio, dedicarsi a queste attività rappresenta l’occasione perfetta per fare pulizia della casa… e della mente.
Anche gli psicoterapeuti sono concordi che esista una profonda correlazione tra spazio e corpo, infatti la casa è il nostro rifugio, pertanto, se nel mondo esterno siamo circondati da caos, disordine e confusione, nel nostro spazio interno abbiamo bisogno di ritrovare l’ordine e la pulizia. “Pulire casa” equivale quindi a disfarsi dei carichi emotivi ed eliminare lo sporco simbolico che abbiamo intorno a noi. Se infatti il disordine ci procura ansia e stress, riportare l’ordine, almeno nella propria abitazione, può garantirci un effetto calmante, in grado di allentare le tensioni, rimettere a posto i tasselli dei nostri pensieri, dandoci una nuova visione più chiara e positiva degli avvenimenti e garantendoci maggiore benessere psico-fisico. Facendo le pulizie di casa ci si concentra su ciò che è qui adesso, il famoso “qui e ora” su cui puntano tutte le filosofie orientali, la meditazione e il mindfulness come chiave del nostro benessere interiore, riportando dunque la nostra attenzione sul presente, evitando divagazioni che creano stress mentale, paure e timori su passato e futuro.
Ma quali sono le faccende che aiutano il benessere emotivo? Fulcron, il marchio di Arexons che da oltre 30 anni produce prodotti professionali per la cura e la pulizia della casa, dell’officina e dell’industria, ha stilato una lista delle pulizie che favoriscono la nostra concentrazione portandoci a riflettere su alcuni eventi della nostra vita e, talvolta, anche le risposte che cercavamo da tempo. Ecco di seguito le attività casalinghe che meglio favoriscono il nostro benessere.
Rimuovere polvere e calcare per liberarsi del passato: la polvere si accumula velocemente nelle stanze di casa, proprio come i pensieri, e anche il calcare lascia tracce indelebili sui lavabi di casa, in poco tempo. Con un utilizzo regolare di un prodotto efficace e professionale, come ad esempio i pulitori specifici Fulcron Super Anticalcare e Fulcron Super Antipolvere Multisuperficie, le superfici di bagno, mobili e cucina maggiormente esposte a questi tipi di residui restano pulite e brillanti per più tempo. E, allo stesso modo, più a lungo rimane libera la nostra mente.
Trattare tessuti e tappeti per raggiungere i propri obiettivi: la pulizia dei tappeti è spesso complessa, soprattutto quando si tratta di lavare o smacchiare tessuti delicati dove i residui sono più persistenti. Concentrarsi su questa attività può ricordarci di tutti quegli ambiziosi obiettivi che ci siamo posti, che siano di carriera o di vita, e che in questo momento sembrano irraggiungibili e pieni di ostacoli da affrontare. Con pazienza e costanza, e soprattutto con gli alleati giusti come Fulcron Super Pulitore Tessuti e Tappeti, dedicarsi a questo tipo di pulizie può facilmente restituire la sensazione di poter affrontare qualsiasi sfida.
Lavare i pavimenti esterni per connettersi con la natura: le pulizie degli ambienti esterni della casa sono un momento per soffermarsi sui colori e i profumi del proprio giardino, o per godersi la luce del sole se ci si trova in terrazza o in balcone. Prendersi cura dei pavimenti con Fulcron Detergente Cotto e Pietre Naturali, ad esempio, può aiutare a connettersi con la natura circostante, instillando immediatamente una sensazione di buon umore.
Lucidare i vetri per fare chiarezza sugli eventi: rimuovere lo sporco sui vetri è un modo per mettere trasparenza ai pensieri più torbidi, e dare una nuova luce a situazioni che ci sembrano complesse e poco chiare, come possono essere conflitti con amici e partner o difficili sfide lavorative. Ecco perché far tornare a splendere le finestre di casa può fungere da inaspettato rivelatore di nuovi punti di vista che non avevamo preso in considerazione. Per vetri puliti e brillanti più a lungo senza aloni, Fulcron Super Pulitore Vetri è la soluzione perfetta, grazie alla sua tecnologia anti-goccia che previene il formarsi di antiestetici segni d’acqua.
Fare il bucato per rinascere: un bucato profumato è come una nuova rinascita: i panni puliti aiutano ad archiviare episodi negativi e a ricominciare da capo, qualsiasi sia la giornata che abbiamo davanti. Per capi impeccabili a prova di imprevisto, si consiglia di spruzzare Fulcron Super Smacchiatore Macchie Ossidabili o Fulcron Super Macchiatore Macchie Grasse sulle macchie di sporco prima mettere i vestiti in lavatrice.
