Scuola di cucina: alla scoperta del pesce azzurro, un tesoro dei nostri mari, buono per il palato, la salute e il portafoglio. La frittata, con verdure, pesce o pasta, è il classico piatto salvatutto. Hamburger: non solo di carne, per ricette veloci e sfiziose, anche per i più piccoli. A lezione di pasticceria: la pasta frolla, base semplice per creare torte, crostate e biscotti d’effetto. Tante idee da realizzare a casa per la pausa pranzo: la “schiscetta” è sempre più di tendenza, per mangiare meglio e risparmiare. Sapori particolari: prova a cucinare con il tè o aggiungi un pizzico di zucchero ai piatti salati.
